Primeiro eles derrubaram o mito que cerveja dá barriga, a culpa é da genética. Claro que se você for guloso e além de tomar cervejinhas comer todos os petiscos do bar, não tem como escapar da tal saliencia. Mas saiba que beber com moderação, a bebida preferida dos brasileiros, é saudável. Especialistas afirmam que atletas deveriam beber de 2 à 3 tulipas de 200ml de cerveja por dia. Cada tulipa tem 90 calorias e elas serveriam para repor as perdas hídricas e manter o metabolismo estável. Eles aindam aconselham que a bebida deve ser tomara junto das refeições e nunca antes ou depois dos exercícios físicos.Ai está um motivo para você iniciar alguma atividade física. Você vai ter a desculpa perfeita. Só não vale inventar esportes e dizer para a mulher/namorada/mãe/pai que tomar cervejinhas além da conta faz parte do seu treinamento. E a desculpa que faz bem ao coração vale só para o vinho ok?
Não esqueça: se beber não dirija.
Fonte: Mauren Motta.com.br
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