Presentinho de Natal: Linha Natura Verão

Mais um presentinho de Natal que chegou adiantado. Esse foi da minha mãe, que por sinal adora me dar produtos da Natura. São sabonetes, cremes faciais, perfumes, óleos... e agora ela resolveu me dar dois produtos da linha verão Todo Dia. Tá é do ano passado, mas é bom mesmo assim.

Mamãe caprichou!

Mamãe me deu o sabonete líquido e o hidratante. Hidratante que por sinal  vai fazer a cabeça das meninas que gostam de brilhar. Ele além de deixar sua pele super sedosa, vai deixá-la iluminada. Sim, ele também é um iluminador. Estranhei no primeiro dia que usei por nem saber que daria esse efeito. Nem li o que estava escrito na embalagem por já estar acostumada com outros produtos da linha. Enfim, depois que você pega uma corzinha fica até bem legal. #ficaadica

Alimentos recomendados para o verão

Quer um golinho de felicidade?

Descobri num papo na praia, com minha amiga Alissa, que o suco de Abacaxi é o suco da felicidade. Até brinquei depois dizendo: se adicionar Vodka então, vai ser o suco da felicidade suprema. Desse papo besta surgiu a ideia de buscar informações sobre os alimentos que você deve consumir no verão. Sim, o verão que começa oficialmente amanhã. Alguns especialistas de várias universidades do país chegaram nesta lista:

1º Água de Coco

2º Peixe

3º Melancia

4º Alface

5º Laranja

    Tomate

6º Feijão

    Iogurte

    Arroz

Para manter o bronzeado....

Alguns alimentos te ajudam nisso, principalmente os de cor alaranjada ou verde-escuro. Eles são ricos em betacaroteno uma substância que ajuda na formação de melanina. Então coma muita abóbora, batata-doce, beterraba, cenoura, mamão, manga, agrião, brócolis, couve, espinafre e repolho. 

O sol faz bem

Ah o sol, vilão para alguns e um grande aliado para outros. Pra mim ele é uma fonte de energia maravilhosa. Adoro ficar lar lagarteando na praia. Hoje sou mais consciente e uso protetor solar. E a tecnologia de proteção hoje permite que você aproveite até aquele sol depois das 10h e antes das 16h. Um guarda-sol ajuda muito também, óculos de sol, chapéu, muita água....

Um dia clássico e lindo na Praia Mole (Floripa/SC)

Saiba que a exposição ao sol é necessária para o ser humano. O sol não serve só para te deixar mais bonita no verão. Ele te ajuda em vários fatores:

Raios de saúde e alegria

O sol é a principal fonte de vitamina D do organismo. Esse micronutriente é essencial para a saúde. Alguns de seus benefícios:

Ossos – A vitamina D aumenta a absorção de cálcio pelos ossos – o que faz com que os banhos de sol sejam indicados para combater o raquitismo na infância e a osteoporose na velhice

Sistema imunológico – A exposição ao sol ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Com células de defesa mais vigorosas, o risco de infecções diminui

Pâncreas – Níveis adequados de vitamina D estão associados a uma redução no risco de diabetes tipo 2. O micronutriente ajuda as células pancreáticas a liberar insulina, o hormônio regulador das taxas de açúcar no sangue

Cérebro – O sol tem ação antidepressiva. A vitamina D está relacionada a um aumento na liberação de substâncias cerebrais associadas à sensação de bem-estar e euforia, como as endorfinas

Próstata, mama, pulmão e intestino – Como a vitamina D tem um papel essencial no processo de multiplicação celular, a sua falta está associada a um aumento no risco de câncer, sobretudo de próstata, mama, pulmão e intestino. A incidência dessas doenças chega a ser 50% inferior em regiões ensolaradas

Rins – A vitamina D está envolvida na síntese de renina, hormônio de controle da pressão arterial. Por isso, os hipertensos podem se beneficiar dos banhos de sol freqüentes

Fonte: Revista Veja

Para que esses benefícios todos aconteçam é necessário apenas expor os braços ou pernas ao sol duas vezes por semana. O tempo médio de exposição deve variar de cinco a trinta minutos dependendo do tipo de pele. Essa exposição tem que ser feita sem protetor solar. Depois, bora aplicá-lo e aproveitar a beira do mar.

Matéria completa aqui.

Já que o dia combina com uma piscina...

O melhor truque de piscina de todos os tempos é esse aqui. Olha que sensacional!

Vá de bermudão meu querido

Resolvi fazer esse post depois de presenciar uma cena um tanto quanto desnecessária hoje na praia. Um dos banhistas estava usando uma cueca boxer branca para tomar banho. Por favor, isso é muito mais ridículo que sunga branca ou qualquer outra sunga. Sem falar que é uma falta de respeito com quem está na praia.

Enfim, sou fã dos bermudões. E acredito ser essa a melhor opção da moda praia para os meninos. Uma dica é você usar sunga por baixo. Ela seca mais rápido que a cueca e isso é mais saudável.

Adicionar legenda

Pra começar bem a semana...

"Se, ao acordar, posso escolher uma roupa, posso escolher também o sentimento que vai vestir meu dia. Se, no percurso, posso errar o caminho posso também escolher a paisagem que vai vestir meus olhos. A mesma articulação que tenho para reclamar, tenho para agradecer. E, se posso me adornar com a alegria, não é a tristeza que eu vou tecer. Que hoje e sempre, seja mais um belo dia."

A tecnologia e o mundo animal... quanta modernidade

Olha que vídeo fofo! O dono de um lagarto resolveu fazer com que o animal interagisse com o seu celular. E olha só no que deu:




O nome do jogo é "Ant Crusher" (esmagador de formigas, em português). O problema é que o lagarto não sabia as regras (como vai saber né?) e não evitava as abelhas. Isso fazia ele perder o jogo. Sem falar na carinha de: "ai eu pego esses insetos e não sinto nada na minha boca. O que está acontecendo?"

Minutos de sabedoria são sempre interessantes

Viajando nesse mundão virtual maroto encontrei o canal Minutos de Sabedoria no YouTube. Canais marotos não faltam por lá, inclusive tem o Magalices.

Bom, gostei principalmente dos vídeos feitos pela atriz Thaís Lopes. E um deles fala sobre o Natal, essa data maravilhosa que está chegando... por isso vamos acompanhar. Dá o play!



#ficaadica

Mantenha o estilo até embaixo de chuva

Há muito tempo não tenho um guarda-chuva e só lembro de comprar um quando preciso realmente dele. Tipo hoje, quando preciso ir no centro e está chovendo horrores lá fora. É, chove chuva.... chove sem parar.

Além de lembrar que preciso comprar um, lembrei que existem vários modelos legais que podem deixar essa peça muito mais divertida. Olha só:

Meus preferidos. AMO coração :D

Uma boa forma de xingar esse tempo chato.

Proteja seus cabelos para o verão

Faltam seis dias para o verão. Esta estação maravilhosa (eu pelo menos acho) que lhe permite ficar o dia todo na praia, curtir o mar e o sol. Opa, essa misturinha aí acaba com seu cabelo que já vem sendo judiado durante o ano com processos químicos. Que tal protegê-lo desses danos todos e curtir um verão sem ficar preocupada? Uma boa alternativa é a blindagem capilar. Ela protege e hidrata profundamente seus cabelos.

O processo é simples e dura no máximo duas horas. Você vai até a estética, a profissional lava seu cabelo, aplica um produto que haje por um determinado tempo, depois é feita uma chapinha e pronto. É recomendado que você fique pelo menos um dia sem lavar o cabelo. Depois é só aproveitar e desfilar seu cabelo lindo por aí. Ele vai ficar brilhante, hidratado, um pouco mais domado e fácil de pentear. O resultado dura em média dois meses. Uma alternativa para que ele dure mais é utilizar produtos sem sal. E uma dica é você fazer a blindagem antes do verão e outra depois da estação, assim seu cabelo fica lindo também no inverno.

Em Florianópolis você pode fazer esse processo na Clínica Dermostética com a profissional Alice. Eu fiz e adorei! O investimento varia de R$ 120 a R$ 150. Bora ficar bonita menina!

Surf neon no amanhecer

Olha que legal essa ideia da marca Strongbow para marcar o início do verão na Austrália. Os caras chamaram o lendário diretor de vídeos de surfe Jack McCoy e colocaram 17 surfistas na água durante o amanhecer. E mais, os atletas estavam vestidos com roupas especiais de neon e as pranchas super iluminadas no maior estilo Daft Punk no filme Tron (assistiram?). A gravação rolou em Bondi Beach. Repara no resultado:

False, uma boa alternativa pra você

 

No final de semana conheci a loja False, em Criciúma. Fui lá ver o que essa loja tem e encontrei uma boa opção pra quem quer manter seu estilo alternativo de ser. Pra quem curte um estilo mais esportivo também. Aproveitei e peguei algumas peças para usar no programa que apresento, o Na Pilha (TVCOM SC canal 36 da NET e Viamax). Repara nas fotinhos:

Deixe sua casa mais florida e linda

Que tal deixar o ar da sua casa mais limpo? Que tal deixar sua casa ainda mais bonita? Plantas são a solução. Uma pesquisa divulgada no jornal científico HortTechnology chamou atenção para os níveis de ozônio em locais fechados. A solução é investir em plantas. Elas também melhoram o oxigênio do ambiente e controlam a umidade. As mais indicadas são: espada-de-são-jorge, jibóia e clorofito. Mas existem outras espécies que também podem melhorar o ar da sua casa:

Gérbera, begônia e crisântemo: indicadas contra fumaça de cigarro. Utilizar nas salas e quartos; 

Azaléia e antúrio: combatem poluentes como COVs e amoníacos. São indicadas para cozinhas e banheiros; 

Cactos: combatem ondas eletromagnéticas. A dica é colocá-los próximo ao micro-ondas e aos televisores 

Orquídea-borboleta: indicada para equilibrar a umidade; 

Flor-do-Natal e Lírio: para cômodos pouco ventilados. 

Fonte: Revista Crescer


Além de melhorar o ar da sua casa elas vão deixá-la ainda mais bonita. E que tal abusar da criatividade e utilizar garrafas como vasos? Latas de leite em pó? É prático, barato e fica lindo. Repara nesses exemplos:

Outra boa ideia é transformá-las em castiçal

Os cheirinhos da vida

Toda mulher ama estar perfumada. E todos sabem que cheiro é importante. Afinal, gente fedidinha não dá. Na hora da conquista o cheiro é fundamental. Uma pesquisa feita por cientistas da UFPR concluiu que o olfato é tipo um GPS. Ele identifica a pessoa ideal. O cheiro natural aproxima as pessoas que possuem boas condições de sobrevivência. 

Sem falar nos outros cheiros da vida: o da chuva, o da praia, o do pão quentinho da sua vó, da especialidade na cozinha da sua mãe, do churrasco que seu pai sabe fazer, do vinho, da roupa limpa, ... são tantos. Mas existe o cheirinho artificial e opções de perfumes não faltam no mercado. Descobri viajando na internet que existem sete tipos principais de fragrâncias utilizadas em perfumes:

Âmbar - muitas vezes chamados de "orientais", fazem parte deste grupo os perfumes com notas suaves e abaunilhados. 

Amadeirados - são notas suaves como o sândalo e o patchuli, algumas vezes secas como o cedro e o vetiver, e na maioria das vezes, com notas cítricas e de lavanda.

Cítricas - são óleos da casca de frutas como a bergamota, o limão e a laranja. As essências das primeiras Águas de Colônia fazem parte desse grupo.

Chipre - este termo surgiu do perfume que foi batizado com esse nome por François Coty em 1917. Eram perfumes baseados principalmente nos acordes do patchuli, da bergamota e da rosa.

Couro - essa é uma fórmula muito particular e diferente da maioria. São notas secas que tentam reproduzir o odor característico do couro, da madeira queimada e do tabaco.

Fififolhas - uma mistura de essências entre notas de lavanda, bergamota, gerânio...  

Florais - família de grande importância, por agrupar perfumes cujo tema principal são as flores. E essa categoria tem suas subdivisões: bouquet floral, floral verde, floral aldeídico, floral amadeirado, floral frutal, entre outros.

E a mistureba de cheiros?

Você usa um sabonete no banho, depois desodorante, hidratante corporal, creme para o rosto, o protetor solar e por último o perfume. Cada um desses produtos tem um cheiro diferente e lá vai você pra rua com uma miscelânea de cheiros. A solução é tentar usar produtos de uma mesma linha de fragrância. Boa sorte! 

Presentinho

Ganhei mais um perfume este mês. Dessa vez foi um presente natalino da Ciclo Cosméticos, o sexy Amore com um cheirinho de morango delicioso. O legal também é que a tampinha, em formato de coração, tem cheirinho e o perfume se espalha por todo quarto. 

Adoro presentes legais como esse. Pode mandar aí! 

Uma curiosidade:

A Ciclo Cosméticos é catarinense. A empresa fica em Palhoça, pertinho de Florianópolis. Informações no www.ciclocosmeticos.com.br. 

A momentânea trilha sonora da minha vida

Fui em mais um show do Ben Harper esse ano. Sim, ele é o cantor que mais gosto no momento, e acho que deverá ser o único por algum tempo. Não sou uma pessoa que idolatra muita gente.

No primeiro show que fui esse ano eu chorei. Chorei porque ele olhou pra mim e fez um sinal. Talvez eu também tenha chorado por causa da energia que rolava naquela tarde no Riozinho, ali no Campeche, aqui em Florianópolis. Foi um show e tanto, foi o melhor show da minha vida até agora. No show do Stage Music Park, o terceiro show dele que fui, também chorei. Não, ele não olhou pra mim outra vez. Por mais que eu tenha tentado fazer com que ele me visse ali na frente do palco, lutando por um olhar como tantos outros fãs. Na verdade eu não queria mais um sinal dele, aquele de fevereiro foi o bastante pra mim. Mas eu chorei. Chorei ao ver e ouvir ele cantar Walk Away. Algo tinha mudado um dia antes. Eu tinha decidido mudar uma das coisas da minha vida. Por mais decidida que eu esteja está doendo, está machucando aqui, as lágrimas teimam em cair, alguns sonhos foram embora, uma certa solidão voltou, boas lembranças ficaram, bate saudade... mas às vezes você tem que ir embora. O problema é: tão difícil de fazer, mas tão fácil de dizer. O bom é que sei que essa trilha sonora vai mudar, ainda bem.